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Il est temps de changer nos habitudes quotidiennes pour tendre vers un mode de vie plus sain.

Que ce soit dans l’assiette pour perdre du poids, maintenir sa silhouette, se tonifier, prendre de la masse : tout ceci passe par de nouvelles habitudes de vie à apprendre, et garder. Pour notre santé et celle de la planète.

Il est aussi temps de changer nos habitudes de vie pour tendre vers un mode de vie plus sain dans sa globalité. En dehors de notre assiette, il y a notre matière de faire les courses, de gérer notre vie quotidienne avec le ménage, le shopping, les restaurants, les déplacements … Nous devons réapprendre à faire toutes ces choses dans un souci d’écologie, de respect de la planète et du respect de l’autre.

Découvrez avec nous comment aller vers ce mode de vie.

Nous sommes une génération consciente, nous nous devons d’apprendre et transmettre aux suivantes.

Be you